هذا الكتاب يعالج حقائق عظيمة، كمشاعر وأفكار الإنسان الأولية، ويبين لك كيف تصبح سعيداً في حياتك الخاصة والعامة، ويرشدك إلى تحديد هدفك في الحياة واكتشاف مواهبك، ويقدم إليك باقة من الصيغ العملية التي يمكنك الاستفادة منها، من خلال تجارب شخصيات معروفة تظهر كيف توقفك عن القلق وتنطلق للحياة بأمل كبير.
بالمقابل هناك بعض التقنيات والطرائق التي تجعل حياتك أفضل، ومن خلالها تستطيع أن تشعر بوجود الحياة وجمالها، وتجعلك تضع الأهداف الصحيحة في حياتك وطريقة تحقيقها أيضاً.
لتحقيق حلمك في الحياة، يجب أن تمتلك أهدافاً ذكية…! تكتسي السماء إضاءتها بنجومها وشمسها، وكذلك الحياة، ككرة ثلج زجاجية مشعة بأهداف ساكنيها، تراها هادئة قبل أن ترجها، لتتحرك جسيمات الثلج البيضاء بداخلها وتبدأ بالتساقط ببطء، فتستمتع بمنظرها الحميمي الدافىء.
العمل الحر: تعريفه، مميزاته، تحدياته، وكيفية البدء به بشكل صحيح
إذا كنت ترغب في الاهتمام بصحتك وتحسين جودة حياتك، فمن الضروري أن تعتني بنظامك الغذائي. هذا المقال سيوفر لك دليلاً شاملاً حول كيف
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.
أخبر الطبيب بجهود إنقاص الوزن التي بذلتها فيما مضى. ولا تتردد في اتباع أحدث الأنظمة الغذائية المستجدة والتي تنال اهتمامك.
ما يشمله البرنامج؟ هل تقدم خطة البرنامج إرشادات يمكنك مطابقتها بوضعك؟ هل يحتاج إلى شراء وجبات أو مكملات غذائية من نوع خاص؟ هل يقدم دعمًا عبر الإنترنت أو وجهًا لوجه؟ هل يُعلمك البرنامج كيفية إجراء تغييرات إيجابية وصحية في حياتك للمساعدة في الحفاظ على إنقاص الوزن؟
Your browser isn’t supported anymore. Update it to have the best YouTube practical experience and our most recent features. Learn more
لا بأس بطلب المساعدة والمساندة من الأهل والأصدقاء من أجل مساعدتك على تغيير حياتك نحو الأفضل من خلال تقديم النصائح والدعم المعنوي.
لأن قوة الإرادة ليست مجرد مهارة إنها عضلة، مثل العضلات في ذراعيك أو ساقيك، وهي تتعب كلما عملت بجهد أكبر، تاركة طاقة أقل متبقية لأشياء أخرى.
فكتاب واحد قد يكون كفيلاً بتغيير حياتك وتقديم محتوى مذهل لخبرات وتجارب ومواقف ورؤى قد تقلبُ تفكيرك، وتعيد صياغة أهدافك.
الكربوهيدرات هي المصدر نمط حياتك الرئيسي للطاقة. يجب تناول الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والخضروات، وتجنب الكربوهيدرات البسيطة الموجودة في السكر والمنتجات المكررة.
افضل قنوات يوتيوب عربية تقدم محتوى مفيد فى مختلف المجالات